自分の便秘についての記事です

じぶんは現在29才の男性会社員をおこなっております。自分は昔から便秘持ちの人間でありました。幼少のころからです。基本的には3日に一度のペースで便通がきたのですが、ひどいときなどには5日一度といったペースでありました。成人してもそれは変わることはなかったので、自分はこのままではいけないと思い、消化器科のクリニックを訪れて、医師からアドバイスをうけて、それを実践しながら、処方をしていただいた下剤なども活用をさせていただいております。